 |
| Membaca dapat meningkatkan kreatifitas |
Menjadi apapun
akan lebih mudah bila anda punya kreatifitas. Entah seorang penulis, desainer
atau bahkan seorang engineer. Diluar sana ada jutaan ide yang menunggu untuk
ditemukan. Anda mungkin telah membaca banyak buku dan punya banyak pengetahuan,
tapi kreatifitas lah yang akan menyatukannya menjadi ide baru guna meyelesaikan
masalah anda.
Rubah cara pandang
anda dalam menghadapi masalah dan dunia dengan kreatifitas. Buat hari anda
menjadi lebih berkesan dengan beberapa tips cara meningkatkan kreatifitas
berikut.
1.
Membaca
Luangkan
waktu untuk membaca. Membaca memberikan rangsangan terhadap otak yang dapat
meningkatkan kreatifitas kita. Kita akan dipaksa untuk berimajinasi dengan buku
yang kita baca.
2.
Melakukan Hal Baru
Buatlah
daftar hal yang ingin kamu lakukan atau yang ingin kamu kuasai. Tidak perlu
hal-hal yang besar. Contoh simpelnya kita ingin belajar mengetik dengan sepuluh
jari, atau mungkin belajar memasak omlet khas jepang. Lakukan apapun yang
kalian inginkan. Ketika anda melakukan hal baru neuron baru akan terbentuk di
otak anda, dan akan meningkatkan kemampuan otak.
3.
Tulis pikiran anda
Kadang
gagasan tiba-tiba muncul dari otak kita. Ketika gagasan muncul tidak terduga,
tulis lah dalam kertas atau catatan. Kebiasaan ini akan melatih otak anda untuk
terus memunculkan ide-ide baru. Jadi bawalah selalu catatan dalam bentuk
apapun, bisa kertas atau elektronik. Catatan ini akan menjamin setiap ide yang
muncul bisa dieksplorasi di lain waktu.
4.
Meditasi
Pikiran
kita penat dengan semua beban pekerjaan tiap hari. Dengan merehatkan pikiran
sejenak, pikiran akan menjadi lebih fresh. Meditasi adalah cara paling ampuh
untuk merehatkan pikiran. Ide baru pun akan muncul bila pikiran kita jernih.
5.
Olahraga
Sebelumnya
telah umum diketahui bahwa berjalan kaki rutin bisa mengatasi masalah kehabisan
ide bagi para penulis. Baru-baru ini penelitian resmi menyatakan bahwa olahraga
rutin dapat meningkatkan kreatifitas. Profesor Psikologis Kognitif, Lorenza
Colzato dari Universitas Laiden, menyatakan bahwa mereka yang rutin berolahraga
4 kali dalam seminggu cenderung lebih kreatif dibanding orang yang tidak aktif.
Banyak hal memerlukan kreatifitas. Lakukan
tips diatas untuk meningkatkan kreatifitas mu, karena kreatifitas akan membuat
semuanya lebih mudah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar